LA PERFORMANCE ACCESSIBLE À TOUS
La Préparation Mentale propose des techniques spécifiques pour vous permettre de développer votre plein potentiel et atteindre un objectif précis. Compétition sportive, intervention chirurgicale, montée sur scène, prise de parole en public, accouchement, examen scolaire, changement personnel ou professionnel…
En quelques séances vous gérez mieux votre stress tout en favorisant la sérénité et le plaisir de la pratique. Par ailleurs, vous intégrez les outils pour optimiser confiance, concentration, détermination, organisation, performances mentales et cognitives…
MA PETITE HISTOIRE…
Avant ma reconversion professionnelle, j’étais une artiste ! J’ai réalisé des centaines de performances scéniques en France et à travers le monde : deejaying, organisations d’événements, interviews de « Star DJs »… Voici en vidéo un aperçu de ma collaboration avec ClubbingTV, la première chaîne TV internationale dédiée à la musique électronique et la culture Club.
Avez-vous déjà connu comme moi trac intense, boule au ventre, perte totale d’appétit ou compulsions alimentaires, sommeil perturbé, pensées en pagaille ? Ou encore le sentiment de ne pas être à la hauteur ou de ne plus rien savoir faire ? A cette époque, être bien préparée m’aurait permise d’être plus sereine avant certains grands événements !
DÉVELOPPEZ VOTRE POTENTIEL POUR ÊTRE EN PLEINE POSSESSION DE VOS MOYENS !
C’est pourquoi, aujourd’hui certifiée Coach en Préparation Mentale, et forte de ma pratique de la Sophrologie, je vous propose un accompagnement complet et personnalisé. Notamment au travers de techniques de respiration, de relaxation, d’organisation, d’autosuggestion, de projection mentale, de PNL et d’une approche cognitivo-comportementale.
Séances en présentiel ou en distanciel. Contactez moi pour plus d’informations ou pour prendre RDV !
Téléphone : 0661763876
E-mail : contact@macledeschamps.fr