Sophrologie, Sophro-Rytmik, Préparation Mentale

Bienvenue ! Je suis Cécile Rossignol, Sophrologue et Coach en Préparation Mentale
Enfants – Adolescents – Périnatalité – Parentalité consciente

Séances en Français – English sessions

Stress, surcharge mentale, fatigue, émotions difficiles à gérer… Et si vous retrouviez plus d’énergie, d’équilibre et de sérénité au quotidien ?

Accessible à tous, la Sophrologie vous accompagne grâce à des techniques simples et efficaces de respiration, de mouvements et de visualisation positive. Elle permet, au fil des séances, de mobiliser ses ressources pour réguler les émotions, mieux vivre les situations du quotidien et dépasser ses blocages.

Les techniques de Breathwork (respiration fonctionnelle) que j’intègre à mes séances permettent d’en renforcer les bénéfices.

NOUVEAU ! DECOUVREZ LA SOPHRO-RYTMIK ENFANTS

Les Lundis de 16h50 à 17h50
A l’espace Paul Ceuzin à Tourrettes sur Loup

De la Sophrologie ludique… et en musique !
Pour relâcher les tensions, faire circuler les émotions
Pour chasser le stress, booster la concentration
Pour retrouver le calme…

Du CP au CM2. Je peux récupérer vos enfants directement à l’école !

Séance d’essai, tarifs, infos… Contactez-moi !

ATELIERS SOPHRO-RYTMIK ADOS-ADULTES

🌀 Une expérience inédite, accessible à tous dès 10 ans
🌀 Fusion entre Sophrologie et Breathwork… En musique !

Un vendredi par mois au Centre ANAHATA à Saint-Paul de Vence. Toutes les dates et infos par ici !

Je vous propose un accompagnement personnalisé, adapté à vos besoins et vos capacités pour vous aider à :

Vous reconnecter à votre respiration et à votre corps
Comprendre et maîtriser vos émotions
Vous libérer du stress et des tensions
Aborder la vie et les épreuves plus sereinement
Révéler votre créativité et votre potentiel
Rétablir l’harmonie dans vos relations familiales
Retrouver votre énergie et votre joie de vivre
Atteindre vos objectifs

Qui suis-je ?

Je suis Cécile Rossignol, Sophrologue et Coach en Préparation Mentale, mais avant tout une femme et une maman en chemin…

Après un parcours atypique, d’une formation scientifique à une carrière artistique, la maternité a profondément bouleversé ma vie. Un grand bonheur ! Pourtant en me consacrant aux autres je me suis peu à peu oubliée, jusqu’à me sentir perdue et épuisée.

C’est grâce à une thérapie énergétique puis à la Sophrologie que je me suis retrouvée. Une véritable renaissance ! Me former et me spécialiser pour transmettre à mon tour ce que j’avais reçu fut alors une évidence.

Je suis heureuse aujourd’hui de pouvoir apporter mon soutien aux futurs parents, aux parents et aux enfants, car une nouvelle génération épanouie est la base d’un monde meilleur, joyeux et bienveillant !

Retrouvez votre Joie de Vivre et ouvrez le Champ des Possibles !

J’adhère au code de déontologie de la Sophrologie, dans l’écoute bienveillante, le respect et la confidentialité : https://www.chambre-syndicale-sophrologie.fr/deontologie-sophrologie/

Certaines mutuelles remboursent les séances de Sophrologie. Vous pouvez vous renseigner auprès de la vôtre, ou avoir plus d’informations ici :MUTUELLES REMBOURSEMENT SOPHROLOGIE

Séances en présentiel ou en distanciel. Contactez moi pour plus d’informations ou pour prendre RDV !
Téléphone : 0661763876
E-mail : contact@macledeschamps.fr

Toutes les informations pratiques et mes tarifs sur cette page :

Infos et tarifs

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Marie Legrand

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8 séances de sophrologie avec Cecile Rossignol. J'ai retrouvé ma vitalité perdue depuis plusieurs années a cause d'anxiété, de névralgies et douleurs lombaires qui m'empêchaient de dormir. J'ai pris conscience de mes blocages, j'arrive à prendre du recul et je me sens déja beaucoup mieux, même si j'ai conscience qu'il est bon pour moi de continuer à pratiquer un peu tous les jours. je vous remercie encore pour votre aide précieuse. Cordialement, Marie

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LEFLOT Matthieu

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Un grand merci pour votre bienveillance Cécile. Grâce a vos séances, ma fille met en place quotidiennement vos enseignements. Nous vous remercions chaleureusement et ne manquerons pas de vous tenir informée. Bien à vous Matthieu Leflot

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Jacqueline Depussay

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Chaque séance est très positive

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Danièle Arnulfo

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Efficacité et gentillesse. Chaque séance apporte un apaisement et agit sur la douleur. Explications claires

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Yves Coutard

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Des séances régulières de sophrologie, sous la conduite avisée de Cécile permettent, via de nombreuses techniques telles que la relaxation dynamique ou la maitrise de sa respiration, de bénéficier au fil des séances d’un agréable mélange de sérénité, d’apaisement, de maitrise émotionnelle, très bénéfiques pour mieux gérer les aléas et vaincre le stress de la vie quotidienne.

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Amélie Mauguin

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Cécile est d'une gentillesse remarquable. Elle est à l'écoute des besoins et adapte les séances en fonction de ces derniers et d'autres facteurs comme des contraintes de timing (dans mon cas une deadline pour un event). Son approche est à la fois professionnelle et humaine.

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Jean Marc Tantot

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Depuis qu'elle me suit, je vais mieux dans ma vie personnelle et professionnelle. Chaque semaine je peux constater les progrès que je fais avec elle.

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odile mauguin

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Bonjour 👋,je ne connaissais pas la sophrologie que je viens de découvrir avec Cécile, une très belle rencontre,dont les cours sont toujours attendus car très ressourçant au travers d'exercices qui allient l'esprit et le mouvement.Merci...en un mot,c'est que du BONHEUR Odile

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Christiane Rocher

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Excellente thérapeute et super coach! Cécile m'avait déjà soutenue et fait prendre conscience de beaucoup de choses sur moi-même suite à de graves problèmes familiaux. J'ai choisi de la consulter de nouveau car j'ai maintenant un travail à responsabilité et beaucoup d'angoisses à cause de ce changement. Trois séances de coaching (coaching et sophrologie) et j'étais prête à assurer mon nouveau poste avec fierté et confiance! Merci encore du fond du coeur je recommande

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Julie Legendre

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Très contente des séances avec Cécile ! Je l'ai consulté pour ma fille de 9ans qui ne voulais plus dormir depuis quelques semaines sans raison apparente. Dès le soir de la première séance elle retrouvait un sommeil normal.... nous avons continué sur quelques séances dont deux en duo (ma fille et moi). Je dois avouer que ça m'a aussi fait du bien ! Sa voix est douce, elle explique toujours bien les exercices et comment ils fonctionnent, et elle s'adapte très bien aux enfants je trouve. Je recommande merci encore à vous Cécile